E-Zigarette: Trend oder echte Alternative?
Die elektrische Zigarette, auch E-Zigarette genannt, findet immer mehr Anklang. Viele Ex-Raucher steigen auf die elektronische Zigarette um. Aber stellt sie eine Alternative gegenüber dem Rauchen mit herkömmlichem Tabak dar?
Was ist eine elektronische Zigarette überhaupt?
Bei einer E-Zigarette, auch E-Shisha oder elektronische Zigarette genannt, handelt es sich um ein Gerät, dass der normalen Zigarette nachempfunden wurde – in der Regel ist es allerdings etwas größer. In diesem Gerät wird eine nikotinhaltige Flüssigkeit, das sogenannte Liquid, zum Verdampfen gebracht. Dabei entsteht Wasserdampf, den der Raucher inhaliert und ihm das Gefühl gibt, an einer echten Zigarette zu ziehen. Das Liquid enthält die Trägerflüssigkeit Propylenglykol – ein Lebensmittelzusatz, der auch in Nebelmaschinen zur Anwendung kommt. Außerdem beinhaltet es auch Glycerin und Wasseranteile. Zu bekommen ist das Liquid in verschiedenen Nikotinkonzentrationen, aber auch ganz ohne Nikotin. Zusätzlich wird das Liquid in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen angeboten.
Von der deutschen Gesetzgebung wird die elektronische Zigarette als eigenständiges Genussmittel eingestuft, jedoch nicht als Tabak- oder Medizinprodukt. Der Unterschied zur herkömmlichen Zigarette besteht vor allem darin, dass kein Tabak oder andere Pflanzen verbrannt werden. Deshalb ist die Nikotinaufnahme durch die E-Zigarette (nach heutigen Erkenntnissen) deutlich weniger schädlich. Die Wissenschaft erwartet bei Rauchern, die auf die elektronische Variante wechseln, erheblich weniger gesundheitliche Nachteile.
Das Design der elektrischen Zigarette.
Die Bauteile aller erhältlichen Varianten sind in der Regel gleich: Ein Akku beliefert das Gerät mit Strom. Der Tank beherbergt das Liquid, während der Verdampfer das Liquid erhitzt. Außerdem gibt es noch ein Mundstück, an dem der Konsument zieht. Hergestellt wird die elektronische Zigarette jedoch in verschiedenen Bauformen. So gibt es zum Beispiel die, die der normalen Zigarette sehr ähneln, aber sehr oft mit dem Liquid befüllt werden müssen. Es gibt aber auch größere Varianten mit größeren Tanks, die deutlich seltener befüllt werden müssen.
Die meisten Modelle auf dem Markt bestehen aus den gleichen Bauteilen:
Die Vorteile der E-Zigarette auf einem Blick:
- gänzlicher Verzicht auf Tabakrauch
- Der Wasserdampf gibt dem Konsumenten das Gefühl ‘zu rauchen’
- Entzugssymptome wie ‘eine Zigarette in der Hand halten wollen’ entfallen
- Die Raucherentwöhnung fällt somit leichter
- deutlich weniger Gesundheitsrisiken
Die elektronische Zigarette als Alternative?
Wer mit dem Rauchen aufhören möchte und die Entwöhnung einfach schwerfällt, kann in der E-Zigarette eine echte Alternative finden und seine Gesundheit schonen.